Coachkérdések

Ismeritek azt a haikut Fodor Ákostól, hogy "Kapaszkodókat gyártunk s mire eszmélünk:
kész is a ketrec.
"? Életünk során felépítünk bizonyos ''kapaszkodó''-rendszereket, ami a felépítés fázisában bizonyos területen, bizonyos kapcsolatokban effektíven működött számunkra. De vajon most is effektív? Vagy épp ellenkezőleg, adott szituációban gátló, korlátozó meggyőződéssé vált?

Coaching témája bármi lehet, ami számodra kihívást jelent, amire megoldást keresel, amivel elakadtál, ami nem effektív, mégis rendszeresen visszatér a mindennapjaidban akkor is, ha nem akarod.

Itt olvashatsz egy listát lehetséges témakörökről, amiken dolgozhatunk ( ha a te kérdesed még nem szerepel a listán, akkor is kérhetsz segítséget ) :

  • Úgy érzed, túl nehéz terheket kell hordanod?
  • Teljes életet élsz vagy túlélsz?
  • Kommunikációs nehézségeid vannak?
  • Nem tudsz nemet mondani.....vagy épp igent?
  • Nehezen tudsz döntéseket hozni, választani?
  • Szükséged van változásra de nem mersz lépni?
  • Szeretnéd önmagad jobban megismerni?
  • Kellene egy terv?
  • Az előtted álló akadályok túl magasnak tűnnek?
  • Úgy érzed magad, mint egy magányos harcos?
  • 'Elég jó vagyok? Meg tudom csinálni?''
  • ''Mit is akarok kezdeni az életemmel?''
  • Szeretnél többet kihozni az életedből?
  • Kívülállónak/ láthatatlannak/ erőt-lennek érzed magad?
  • Stressz, burn-out a láthatáron?
  • Jól jönne egy objektív tükör?
  • Úgy érzed, minth az élet egy verseny lenne, ahol egyensúlyban maradni és tartani a tempót túl nagy kihívás?
  • Rendszeresen konfliktusba kerülsz?
  • Valami visszatart a céljaid elérésétől?
  • Kapcsolatot keresel önmagaddal/másokkal?
  • El tudod fogadni önmagadat/másokat?
  • Kifolyik az idő a kezeid közül?
  • ...

Mi a  te kérdésed? Mi a te problémád, kihívásod?